ＤＨＣおすすめサプリ・各種健康食品

ヘム鉄




鉄は、血中のヘモグロビンの構成要素として、

酸素運搬に不可欠なミネラルです。

クエン酸回路で酵素を筋肉に取り入れる時や、

コラーゲンの合成にも関係しています。

＜含まれている食品＞

豚レバー・鶏レバー・カキ・いわし・ホウレンソウなど。

貧血症状の多い女性にとっては欠かせないサプリメント！

食品などで補えない分は積極的にサプリメントなどで

補給することが大切です。

　濃縮ウコン




ウコンといえば・・・

別名ターメリックともいいます。

カレーを黄色くすることで知られるスパイスです。

ウコンの主成分であるクルクミンは

胆汁の分泌を促し、

解毒作用があります。

肝機能効果を高める効果があり、飲酒前に摂れば

二日酔いの軽減される、と言われています。