DHCおすすめサプリ・各種健康食品

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カルシウム
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カルシウムは、骨・歯の形成に不可欠な

ミネラルです。

その他、イライラを押えたり、筋肉の動きを規則正しくしたり、

体内で重要な役割を担っています。

  <含まれている食品>

  牛乳・ヨーグルト・チーズ・ひじき・ごまなど。
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