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コンドロイチンとは、細胞や臓器を結びつける結合組織を構成するムコ多糖の一種。
関節の動きをスムーズにする働きがあるとされている。
粘着性・弾力性に富み、体内の水分保持するが、加齢とともに減少してしまう。
コレステロール、過酸化脂質などの調整にも役立つ。
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